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어른들도 걸리는 수족구 초기 증상 및 치료법 흔히 아이들만 걸린다고 인식되었던 수족구병이어른들도 전염될 수 있다고 합니다. 수족구병은 여름철부터 초가을까지 어린아이들이들이 많이 걸리는 바이러스 전염병이기 때문에,수족구병에 걸린 아이를 간호할 때 부모님도 전염되지 않도록 주의를 기울이셔야 합니다.  수족구란? 수족구병은 손, 발의 발진과 입안의 궤양성 병변을 특징으로 하는 질환입니다.주로 4세 이하의 소아에게 발생하며 환자의 호흡기 분비물,수포의 진물 등으로 비말 감염됩니다.때로는 분변 등에서 경구 감염됩니다.  수족구병에 발병할 경우 음식을 먹지 못하고, 침을 삼키기 힘듭니다.발진은 주로 손등과 발등에 생기고, 붉은색을 띤 물집 형태를 하고 있으며,통증이나 가려움증 등의 다른 증상은 거의 없습니다.고열이 동반되는 경우가 흔하고 해열제에도 잘 반응하.. 더보기
애사비 애플사이다 비니거 효능 및 복용법, 복용 시 주의 사항 요즘 혈당 다이어트나 혈당체크로 건강관리 하는 이야기가 많은데요.그중에 애플사이다 비니거로 혈당 관리하는 이야기를 해보려고 합니다. 애사비는 애플사이다 비니거의 줄임말로 사과를 효모와 설탕만으로그대로 2번 발효시켜 맑게 거르지 않고 만든 제품을 말해요.애사비는 아세트산 함량이 높고 단백질, 펙틴 그리고 칼륨을 비롯한 각종 미네랄이일반 식초 보다 더 풍부하게 들어 있다. 그러면 이게 사과식초랑 다른 점이 무엇이냐면사과식초는 사과 농축액에 주정을 넣어 단시간 발효시켜 만든 제품으로,아세트산 함량이 상대적으로 낮고,애사비에 비해 상대적으로 효과가 낮은 것으로 알려져 있습니다.    애사비의 효능  1. 체지방 감소애사비의 아세트산은 지방 합성을 억제하고 지방 연소를 촉진한다.지방량을 줄이는 데 도움을 주기 때.. 더보기
청파동 순대국 맛집 | 신청파 찹쌀순대 메뉴구성 후기 운영시간 : 오전 7시 30분 - 오후 9시휴무일 : 토요일위치    용산구 청파동에 위치한 신청파 찹쌀순대국밥집입니다.혼자 가서 식사하기도 좋은 집이에요. 저는 순댓국을 주문할 때 머리 고기의 껍질이 싫어서 늘 고기는 빼달라고 주문해요. 그런데 이 집의 특징은 순댓국을 주문할 때 순대만 주문할 것인지고기만 주문할 것인지다대기를 뺄 것인지가먼저 선택할 수 있어요.  다른 순대국밥집들은 고기와 순대가 함께 들어있는 것이기본이라서 순대만 먹고 싶으면 먼저 이야기해야 하는데요.여기는 미리 이런 선택사항이 있어서 좋았습니다.  먼저 반찬 세팅을 해주십니다.그런데 재밌는 점은 반찬 세팅해 주시면서앞치마를 가지고 오셔서 제 머리에 앞치마를 씌우시고앞치마 목길이를 조절해서 묶어주세요.여기를 가시면 강제 친절을 받으실.. 더보기
홋카이도 4박 5일 자유여행 | 삿포로 가성비 호텔 라젠트 스테이 삿포로 오도리 홋카이도 후기 여행날짜2023. 04. 20노보리베츠에서 하루를 보내고도난버스를 이용해서 삿포로로 떠납니다. 처음 내렸던 버스정류장에서다시 차를 타고 출발하면 됩니다. 저는 도난버스를 예약할 때삿포로행도 함께 예약했기 때문에예약시간에 맞추어 나가서 기다리면 되었어요. 노보리베츠에서 삿포로까지는 1시간 50분 정도 걸려요. 도난버스 예약하는 내용은 ↓↓↓ 홋카이도 4박 5일 자유여행 | 노보리베츠 온센 다이이치 타키모토칸 후기, 도난버스 이용여행날짜2023. 04. 19 홋카이도 여행의 첫 번째 일정은 노보리베츠 온센의 가는 일정입니다.온천만을 위한 여행이니 숙소를 잡는 것이 가장 중요한 과제가 되었어요. 마침 신토이치네 공항에서j-city.tistory.com 삿포로에 도착을 했습니다~~~~4월이라 우중충 하네요.그렇.. 더보기
레몬수 효능 및 먹는법(비율)과 주의 사항 요즘 저는 최내 수분 유지와 피부를 촉촉하고 탄력 있게 유지하고,피부의 건조를 방지하고, 주름을 예방하는 데 도움을 주기 위해하루 2리터의 물을 마시기 위해서 노력합니다. 그런데 물비린내 때문에 생수를 마시기 힘들어하시는 분들 있죠! 밍밍하고 물비린내 등으로 수분 섭취량이 부족해지는데 레몬수는 물에 풍미를 더해 하루에 부족한 수분량을 채우는 데 효과적 입니다.  레몬수 효능 레몬수를 마신다고 해서 다이어트에 효과를 볼 수 있는 것은 아닙니다.그렇지만 꾸준히 섭취한다면 몸에 좋은 효과를 볼 수 있어요. 1. 소화레몬은 담즙과 위액 생성을 촉진해 가스가 생기는 것을 막아줍니다.소화불량이나 속 쓰림, 복부 팽만감 진정 효과가 있어요.  2. 피부미용레몬수의 황산화 성분은 피부를 맑고 투명하게 만들고,비타민 C.. 더보기
프랑스 여행을 준비하기 위한 시차, 팁 문화, 공휴일등 여행정보 모음 목차시차상점 오픈 시간팁 문화프랑스의 공휴일프랑스 어댑터 시차  파리 기준 한국보다 8시간 느리다. 서머타임이 적용되는3월 마지막 주 일요일부터 10월 마지막 주 토요일까지는7시간 느리다.  상점 오픈 시간  프랑스의 상점들은 대부분오전 9시 30분 또는 10시부터오후 7시 또는 7시 30분까지 영업한다.대도시의 상점들은 오후 8시까지 운영하기도 한다. 우리나라처럼 늦은 시간까지 운영하지 않는 게 일반적이다.샹젤리제 거리와 같이 관광객들이 많이 방문하는 지역은밤늦게까지 오픈한 가게가 있기도 하다. 프랭탕, 갤러리 라파예트, 봉 마르셰 등 대형 백화점들은 우리나라 백화점과 비슷하게오전 9시 30분 또는 10시에 오픈해 오후 8시에 영업을 마친다.  팁 문화 기본적으로 우리나라처럼 팁문화가 없다.여행사를 통.. 더보기
오래된 생리혈 제거 및 이불, 매트리스 핏자국 지우는 방법 일상 속에서 빈번하게 발생하는오래된 생리혈 제거 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 한 달에 한 번씩 주기적으로 찾아오는생리와 핏자국 제거방법인데요. 아무리 조심해도 잠깐 방심한 사이에생리혈이 이불이나 매트리스,옷에 묻어 스트레스 일 때가 많습니다.   바로 생긴 생리혈 및 핏자국 지우기,오래된 생리혈 및 핏자국 지우는 방법에 대해서 알아보겠습니다.    바로 생긴 생리혈, 핏자국 지우는 방법  1. 피가 묻은 이불, 옷은 찬물로 바로 씻어낸다.  피가 옷에 묻자마자 바로 찬 물에 손빨래하는 것이 가장 빠르고 쉬운 제거 방법인데요.피가 묻은 곳이 매트리스등 손빨래를 하기 어렵다면찬 물을 적신 수건이나 스펀지를 이용해 핏자국을 없앨 수 있습니다. 뜨거운 물로 핏자국을 지우는 것은 안된다! 혈액의 단백질 성.. 더보기
홋카이도 4박 5일 자유여행 | 노보리베츠 온센 다이이치 타키모토칸 후기, 도난버스 이용 여행날짜2023. 04. 19 홋카이도 여행의 첫 번째 일정은 노보리베츠 온센의 가는 일정입니다.온천만을 위한 여행이니 숙소를 잡는 것이 가장 중요한 과제가 되었어요. 마침 신토이치네 공항에서 노보리베츠 온센까지운영하는 송영버스가 있다고 하니첫날 일정은 노보리베츠 온센으로 갑니다. 온천의 시설이나 대게 무힌리필 석식뷔페의 유명세때문에노보리베츠 온센 다이이치 타키모토칸으로 숙소를 정했어요. 그런데 예약하고 보니 노보리베츠 온센 다이이치 타키모토칸 료칸은송영버스 운영을 하지를 않는다는 것이었습니다.다행히 도난버스를 예약하고 이용하면 되지만버스비용은 제일 비쌉니다.  도난버스 예약 예약사이트      도난버스 예약사이트 바로가기 이용요금신치토세 공항 → 노보리베쓰 온센1,540엔 노보리베쓰 온센 → 삿포로 .. 더보기

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